宝宝所需营养素应从食物获得 而不是靠额外补充

　　宝妈问：宝宝缺钙、锌，会影响发育吗?现在四个月，母乳喂养。该怎样补钙、锌?

　　解答：不仅是婴幼儿，包括成人在内，每天饮食中不能缺少必需营养素，包括钙、锌等。但大家必须理解，人体每天所需微量营养素主要应从食物获得，而不仅是依靠额外补充。母乳中含婴儿生长所需的微量营养素。只要母亲健康，饮食正常就没必要刻意给孩子额外补充。纯母乳喂养儿只需补充维生素D。