女性多吃鱼会变聪明增强记忆力 吃4种鱼最滋补

我是素颜
2015-09-08 16:05:59

女性多吃鱼会变聪明增强记忆力 吃4种鱼最滋补

    鲤鱼

    鲤鱼富含高质量蛋白质,人体消化吸收率可达96%。鲤鱼适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水的人食用。鲤鱼是发物,不适宜恶性肿瘤、皮肤病患者食用。鲤鱼宜红烧,烹饪时要把肠子去掉,否则破坏味道。

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