厦门一年约有353人自杀成功 自杀率低于全国

　　世贸跳楼事件见报

　　有人也想在那儿跳

　　丁丽君介绍，所谓预防，一是要教育，二是要干预。

　　教育方面，首先媒体报道的导向很重要，不要出现太多自杀的细节，因为自杀会有“模仿效应”和“明星效应”。“不久前，有媒体在报道厦门世贸商城跳楼事件时，细节描述过于详细，没过几天，就有人来电说也想在那里自杀；而张国荣自杀的那段时间，香港的自杀率也明显增高。”

　　其次是公众教育。从今年开始，仙岳医院除了每月定期面向精神心理疾病患者和家属开设健康教育讲座之外，又增开了“生活中的心理学”系列讲座。每月中旬都针对一个日常工作和生活中常见的心理问题，比如如何管理愤怒情绪，如何预防儿童的不良行为，如何提高交流技巧等等，由经验丰富的专科医师进行案例讲解分析和现场答疑，目的就是向公众普及精神卫生常识。本月15日的讲座，主题就是帮助有自杀风险的人；此外，近日该院还开展了一场“预防自杀日”的主题义诊。

　　而在干预方面，有精神障碍者，必须及早寻找专业干预治疗，例如拨打干预热线等。丁丽君在接受采访中特别提到，要加强大楼、海边、农药、安眠药的安全管理。“国外高楼顶层往往会多设几道不易穿越的关卡。有时候穿越这些关卡的时间，就足以让轻生者打消念头。而对购买农药、安眠药多设一些限制，也能起到同样的效果。”丁主任提示说，外地一些城市的标志性建筑，甚至成为自杀的热门地点；厦门的一些大桥，也经常有人轻生。所以，在高楼顶楼和大桥上设置不易攀爬的护栏，显得尤其重要。

　　温馨提醒

　　假装自杀可能弄假成真

　　在采访中，厦门市精神卫生中心主任、仙岳医院院长、我市知名医学心理专家王文强教授分析，自杀主要分为三个阶段：自杀意念、自杀未遂、自杀死亡。

　　首先是自杀意念阶段。在这个阶段，有轻生倾向者往往在生与死之间进行着艰难的选择，同时也会释放一些信号，例如与人讨论自杀、公开说“活着很无聊，你觉得是不是”之类的话；或者行为模式有明显改变，如与人长期交恶，却突然改变态度等。在这个阶段，自杀干预非常重要。

　　自杀决定一旦做出，轻生者开始自杀前的秘密准备，如分次购买药片、刀片、绳索等；讨论自杀方式；主动解决久拖未决的问题、债务；化解矛盾；探访所有亲朋好友等。此阶段如果能及早发现问题及时进行有效保护和治疗，可以阻止自杀实施。

　　如果从自杀姿态区分，有的轻生者会到所有人都看得到的地方尝试自杀，这种人大多其实是想活下去，且往往可能通过自杀这种极端的问题解决方式从心理上获益，例如促使家庭矛盾解决、讨薪成功等；有的轻生者则会到没有人的地方去自杀，这种人通常是真的想不开了。这些情况如被发现、自杀者被救下来的，心理学上称为自杀未遂。有的自杀者获救后会回心转意，但有的人被救后自杀念头却会更加坚决，甚至会总结经验，为什么这次没死成。这些人今后会发生更为危险的自杀，且成功率很高。对自杀未遂者，要强制性地进行保护性的治疗、加强监护，不能让轻生者自杀成功。

　　王文强特别提醒，还有一种“自杀”只是想做做样子，没想到弄假成真。例如想吃点安眠药吓吓人，以为剂量小没事，结果没有抢救过来——这种情况，被称为“疏忽性自杀”。“所以，自杀千万不能随意尝试。”