豆皮卷制作步骤和材料 这个比肉更惹人爱

今天分享的这个豆皮卷真的太好吃了，有了这个我真的不想吃肉了，感觉比肉还好吃，而且豆皮富含优质蛋白，钙的含量也非常高，美美滴享受还不担心长胖。简单做，健康吃，超美味......

制作这个豆皮卷没有技术含量，零厨艺也一样能制作出超好吃的豆皮卷来，我用的主要调料就是自制的油泼辣子，亲们如果喜欢的话可以按照我以前博文里分享的做法做一碗放着，随吃随用，也可以根据自己的口味来调制调料，刷上这个调味汁卷起来穿上烤几分钟即可，没有烤箱也可以用微波炉来操作，很多微波炉也带有烧烤功能，不带烧烤功能的可以用微波炉的高火来制作，根据功率大小来确定时间。

原材料：

【主料】：豆皮200克

【调料】：油泼辣子适量、生抽适量、孜然粉适量

制作步骤：

1、豆皮清洗干净。

2、油泼辣子和生抽拌匀成调味汁。油泼辣子又红又香的秘诀

3、将调味汁均匀刷到豆皮上，刷一面即可。

4、将豆皮切成条。（切好后发现自己太蠢了，亲们做的时候一定不要先切，直接卷好一个长条，然后再切成小卷，又快捷又好看）

5、用签子穿好。

6、烤盘上铺好油纸，将穿好的豆皮卷放入，然后在表面再刷上一层调味汁，撒上孜然粉。

7、放入预热好的烤箱中层，上下火，220度，烤8分钟左右。

8、出炉了。

小贴士：先直接卷起来成为一个长条，然后切成大小均匀的小卷，建议切得薄一些烤出来更好吃，考的时间也不用太长。