福清百岁老人92人 居福州地区之首

至于福清三山镇为何会是“最多百岁老人乡镇”？有人也为此进行了调查。

陈观泉是福清市老体协副秘书长。2013年，他曾组织43人下乡，对福清市92个百岁老人的健康长寿情况进行调查，并写出一份书面调查报告。调查的内容包括：居住地环境和气候、心理健康、饮食、劳动运动、睡眠、烟酒等9个方面。

“92个百岁老人分布在20个镇街87个村，其中在沿海村庄的有86个，而且居住地都是在沿海1至2公里内。”陈观泉说，当年的调查数据显示，三山镇有18个百岁以上老人，占调查总人数的19.6%。该镇海边种植木麻黄，而且是海洋性气候区域，空气新鲜，没有污染，年均温度为19.7摄氏度，降雨量平均为1321毫米，空气湿度在77%-80%，传染病少，具备了良好的生活环境，这给健康长寿提供了最重要的外部环境。

“调查还显示，99.9%的百岁老人都有一个共同点：心态很好。这是重要的内部因素。”陈观泉说，这些老人对上对下、对内对外和睦友爱，笑口常开。夫妻健在者，相濡以沫，互敬互爱，这也有益于健康长寿。

“健康长寿与饮食平衡也有关系。”陈观泉说，这些老人除了经常吃地瓜、花生、黄豆等粗粮外，平时还喜欢吃海鲜。由于福清临海，老人们可以经常吃到海蛎、花蛤、海藻、海带、小鱼小虾、小螃蟹等营养丰富的海鲜。而且，他们当中有99.7%的人没有吸烟，有93%的老人不饮酒，有饮酒的也只是饮些米酒、葡萄酒等。这直接影响到健康问题。

“当然，健康长寿与老人的生活习惯、遗传基因、劳动运动等因素也不无关系。”陈观泉说。