冬季热门菜!你错过了藕的最香最美味吃法!

总是如此沉默
2015-12-11 09:33:26

冬季热门菜!不这样吃藕,你错过了藕的最香最美味吃法!

清淡了很久,已渐渐忘却了油炸的香

可今天,家人说:“为啥突然好馋?”

正从冰箱拿着肉和莲藕思索着这要怎么做的时候

他们的话飘过来了

好吧,关键是我也觉得有点馋

要解决馋,来个油炸吧,这油炸仿佛离我已经很久了

今天,要做一个香炸藕夹

冬季热门菜!不这样吃藕,你错过了藕的最香最美味吃法!

莲藕物美价廉,冬季上市的莲藕新鲜,营养最丰富

冬季多吃莲藕生津活血、健脾开胃

为了多一份营养

我加了香菇

为了减少一丝油腻

先裹淀粉再裹鸡蛋液,层层包裹,油进不了里面

炸出来的成品果然没有失望

真的是外焦里嫩并不油腻

只是依然不敢吃太多

很快就被家人一扫而光

冬季热门菜!不这样吃藕,你错过了藕的最香最美味吃法!

原材料:

【主料】:莲藕一段、瘦肉150克

【配料】:香菇三朵、鸡蛋一个、淀粉适量

【调料】:盐适量、油适量、生抽适量、黑胡椒粉少许、香油适量、生姜一块、葱白适量

制作步骤:

冬季热门菜!不这样吃藕,你错过了藕的最香最美味吃法!

1、准备好原材料。

2、瘦肉剁成末。

3、香菇、生姜、葱白分别切成末。

4、将瘦肉、生姜末、葱白末、香菇末混合,加入适量生抽、盐、少许黑胡椒粉、淀粉,充分抓匀。

冬季热门菜!不这样吃藕,你错过了藕的最香最美味吃法!

5、莲藕分别切成两片连在一起的片,不切段。

6、将肉馅夹入莲藕夹中。

7、沾上淀粉。

8、鸡蛋打散,加入少许盐,将裹了淀粉的藕夹挂上鸡蛋液。

9、油温烧到五成热,放入藕夹炸至两面金黄,出锅前高温炸一下,逼出油分。

10、出锅放到吸油纸上控控油即可。

冬季热门菜!不这样吃藕,你错过了藕的最香最美味吃法!

小贴士:

一、做藕夹最好选用七孔的粉藕更好吃;

二、裹上淀粉后一定要磕一磕,去掉多余的淀粉。

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