5款自制减肥茶 节后清肠排毒轻轻松松减掉脂肪

　　春节期间难免大鱼大肉，吃得太多了，毒素堆积在身体里，就容易出现各种各样的问题。眼看假期已经结束，如何调整好自己的肠胃，回归正常的工作中呢?下面为大家推荐5款排毒减肥茶饮，消除油腻，轻轻松松减掉脂肪。

　　菊花枸杞茶

　　这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。

　　蜜柚绿茶

　　蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。

　　荷叶消脂茶

　　荷叶茶中的荷叶具有生物碱，有降血脂作用，服用荷叶后，能有效阻止身体对脂肪的吸收，从而把体重减下来。

　　山楂槐花茶

　　山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

　　陈皮乌梅普洱茶

　　陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。