苹果手机聊天记录删除了怎么恢复？可以恢复吗？

使用苹果手机进行QQ聊天，如果是聊天记录被删了，那么是可以找回的。具体的操作如下：

1.打开手机QQ登录至主页面，找到一位QQ好友，然后点击进入聊天界面。

2.此时的聊天界面是没有任何内容的，然后我们点击界面右上角“书本”图标，接着点击“查找聊天内容”选项，然后输入独立的验证密码。

3.输入完成后，我们在页面的下方可以看到日期，滑动日期就可以看到相关的聊天记录，这个聊天记录会一直保存，除非是我们主动清除的所有的聊天记录。

4.聊天记录中的文件以及视频只会保存7天，7天过后自动失效。

如果是微信的聊天记录被删了，正常情况下是无法进行恢复的，需要借助于专业技术操作才可以恢复，但是不能在手机显示内容，只能在电脑上查看聊天内容。比如说强力苹果恢复精灵应用，它是一款针对于苹果设备进行数据恢复和备份的应用，手机不需要越狱，操作非常的简单，可以恢复苹果手机的联系人、视频、图片、QQ以及微信聊天记录等。