教师被各种事物累得喘不过气来，直呼要抑郁了！该怎么办？

教师需要减负瘦身，减负减得的非教学任务，瘦身瘦的是无关职能，不然教育的繁荣也是假繁荣，只是打肿脸充胖子而已。

现在的教师已经不能称之为纯粹的教师，本身与教师职能无关活动或者任务越来越多，一种是非必要教学任务，例如，教育行政部门安排的各类会议、各类培训、督导检查、评比验收等，学校组织的各类“优质课”、“公开课”等活动越来越多；另外一种就是非职能任务，来自教育系统以外的其他行政部门的社会性任务，例如，各种投票选举任务、非必要的考试和网络培训学习任务等。这些“杂事”耗费了太多一线教师的时间和精力，让他们在本就繁重的教学负担雪上加霜，最终传导至孩子们的学习中去。

教师们的公共时间和私人时间之所以被人无所顾忌，无非是被人误解，想要营造出一副虚假的教育繁荣。教育职能部门，通过对教师各种无关紧要的培训和考试，来完成自己的年度行政作为，分享每年的教育成果，社会各界其他部门认为教师不就是每天的几节课，多的是自由时间可利用，承担过多的校外巡检等任务，甚至有的部门想要通过“大手牵小手”的形式促进社会职能，通过孩子倒逼家长，宣传自身的政策。

当然，这种过多的“滥进校园”，学校和老师不是不想拒绝，但有时候自己的拒绝太过无力，很多时候，上级的一只红头文件便让学校百口莫辩，学校只能照做，而任务最重只能压在学校众多的授课教师身上，教师的教学任务只能另找时间，如此如何提高教学能力和教学水平。

总之，我们为教师“减负”，重点还是在于“减非”，关键还是在教育和学校的“拦截”能力，而往往这种“拦截”能力更多的现在在政策法规上，如此才能将社会外的涛涛洪水拦截在外，教师才能在围墙内教书育人。