长了眼袋怎么办 先天性眼袋由遗传引起

众所周知眼袋的形成会影响美观，尤其是对女孩来说，眼袋会严重拉低颜值。那么若想去除眼袋，首先需要知道眼袋是怎么形成的，然后才能够采取针对性的治疗措施，彻底地将眼袋根除，重新恢复脸蛋的漂亮美观。

眼袋分为先天性眼袋和非先天性眼袋。所谓的先天性眼袋大多是由遗传引起的。针对这种眼袋，没有什么很好的治疗方法，除非采取手术的办法，这样眼睛周围的皮肤可以得到有效的恢复，从而阻碍老化的进程。

长了眼袋怎么办

至于非先天性眼袋的形成有很多种原因，比如由于工作压力而导致的长期睡眠不足、长期盯着手机和其他电子产品的屏幕、用眼过度等等，当然，长期戴隐形眼镜也容易形成眼袋，因为这样会造成眼睛周围的皮肤组织松弛或老化，影响美观。

对于长期遭受眼袋困扰的人来说，首先需要从改善作息规律入手，每天都要保证充足的睡眠时间，眼睛需要注意休息，千万不能长时间使用电子产品，不能长时间佩戴隐形眼镜，努力实现健康用眼，当然，也可以采用冷敷热敷的方式改善眼袋情况。

长了眼袋怎么办

另外，还可以经常对眼部进行护理，涂抹眼部精华霜，每天抽些时间按摩眼部，缓解眼部周围皮肤衰老。除此之外，饮食健康也是必须要注意的地方，有些食物可以有效的改善眼袋情况，比如新鲜的蔬菜和水果、鱼类、豆制品等。