警惕!16个悄无声息的癌症信号你必须知道
4月15日-4月21日是第22届全国肿瘤防治宣传周,今年的主题是“科学抗癌,关爱生命”,“癌症防治,我们在行动”。虽然医疗技术在快速发展,但癌症的治愈率还是不尽如人意。据全国肿瘤登记中心统计,癌症已经成为我国死亡的第一大原因,死亡人数占到全球癌症死亡人数的四分之一。 实际上,科学研究表明很多癌症都与生活方式有关,是可以防治的。另外,一些癌症在病发前,身体上都会有一些信号。世界卫生组织癌症委员会曾明确指出,2/3的癌症可以预防和治愈,关键是通过体检早期发现。 我国每分钟有六人确诊为癌症 目前我国每年新发癌症病例约为312万例,平均每天确诊8550人,每分钟就有6人被诊断为癌症,有5人死于癌症。每年因癌症死亡病例达270万例。2000年到2011年十余年间,男性癌症发病率保持稳定,而女性的发病率则以每年21.1%的速度显著增加。 其中,肺癌的发病率仍然高居榜首,其次是胃癌、结直肠癌、肝癌和食管癌。这五种癌症病例加在一起大约占全部癌症病例的三分之二,死亡率排第一位的仍是肺癌,其次为肝癌、胃癌、食管癌和结直肠癌。在发病前五的癌症中,除了第一个肺癌,其余四个全部是消化系统恶性肿瘤。 另外,结直肠癌等发病上升迅速且出现年轻化趋势。专家表示,结直肠癌发病率上升迅速,在北上广等大城市的白领人群中发病上升尤其明显,而且出现年轻化趋势,有科学家预测说,不久的将来结直肠癌的发病率可能超过肺癌及胃癌,成为癌症榜首。结直肠癌的年轻化,除了遗传因素外,城市化加剧和人群饮食结构改变也是重要原因,处在高强度工作压力下的都市白领尤其值得关注,比如吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物,运动减少、坐立时间长以及长时间玩手机等等都是诱因。 六成癌症可预防 研究表明,很多癌症与生活方式有关。比如,肥胖和乳腺癌、前列腺癌有关;熬夜会造成生物钟紊乱,免疫功能下降,白血病、乳腺癌、前列腺癌就容易找上门来;久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%到50%;长期处于亢奋和紧张状态是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因;吸烟和空气污染是肺癌高发的主要诱因,目前已经成为致死率最高的恶性肿瘤。 癌症大数据表示,大约60%的癌症死亡可以通过减少可控危险因素来预防。而接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、环境因素,只有10%-30%的癌症可以归结为基因突变。控制吸烟可以减少23%-25%的癌症相关死亡;对于胃癌、肝癌和宫颈癌来说,控制慢性感染可减少29%的死亡。专家称,癌症早诊断、早治疗尤为关键,比如早期筛查可使女性宫颈癌的死亡率降低80%,早期乳腺癌治愈率高达90%以上。 戳图了解这些癌症信号和一生要做的体检计划:
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