【秋梨萝卜炖牛肉】一招让炖牛肉更好吃
【秋梨萝卜炖牛肉】一招让炖牛肉更好吃
讲究药食同源的中国人,喜欢在秋冬季吃萝卜。民间就有“萝卜赛人参”,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法。营养丰富的牛肉也是秋冬进补的上好选择,就连在美国,贫血的人,医生都要求去吃红肉补血,首选就是牛肉呢。 萝卜烧牛肉是很家常的一道菜,秋冬时节,我们家经常做。前不久吃了一次韩国烤牛肉,受到韩国烤肉酱里放新鲜梨子调味提鲜的启发,这次在做萝卜炖牛肉的时候加入一颗韩国梨子。这道菜不仅多了一层梨果的清甜,也因为梨子可以清热润肺,生梨煮熟后又去掉了药性中的寒凉,让这道菜更滋补。水果入菜,给菜带来的甜味不是蔗糖带来的那种扑面而来的直白甜味,入口有清香,吃过后嘴里没有略略带酸的怪味,十分清爽。 材料: 牛肉块一磅半,生梨一个,蕃茄一个,水萝卜一根; 生姜,大蒜,陈皮,酱油,料酒,盐,黑胡椒 |
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