生活妙招食用蔬菜时的九大错误吃法

舞动的月色关注

2012-11-17 14:14:59

　　9、把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃

　　

生活妙招食用蔬菜时的九大错误吃法

绿叶蔬菜应快炒快煮

　　绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，可能食物中毒。

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