养生汤四道汤品可健脾开胃抗感冒

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2012-12-31 11:45:37

　　三、健脾开胃——鱼汤

　　

养生汤四道汤品可健脾开胃抗感冒

鱼汤

　　鱼有健脾开胃、止咳平喘等作用，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解因压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。

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