夏季养胃汤 既美味又能清热消暑

　　夏天干燥炎热，容易口渴，吃饭若没有汤就会难以下咽。夏季喝汤也要讲究搭配，如何做到既美味养胃又能清热消暑呢 小编教你三款养胃汤水食谱。

　　三款夏季养胃汤水食谱：

　　节瓜鸡脚汤

　　[原料]眉豆100克，节瓜600克，陈皮1块，鸡脚10只

　　[做法]

　　1、眉豆浸透，洗净;节瓜去皮，洗净，切大块;陈皮浸透洗净; 鸡脚斩去爪尖，洗净

　　2、锅内加入适量清水烧开 ，放入鸡爪烫约2分钟，捞起沥干水

　　3、瓦煲内加适量清水，先用猛火烧至水滚，然后放入以上全部用料，待水再滚起，改用中火继续煲2.5小时，以精盐调味，即可以佐膳饮用。

　　[功效]清热消暑，健脾开胃。