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饮食
多吃胡萝卜有什么好处和禁忌
白丙之
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2013-11-08 10:28:37
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4.益肝明目：
胡萝卜含维生素a与β胡萝卜素，具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。
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