冬季宝宝积食怎么办 怎么判断宝宝是不是积食?

　　冬季宝宝积食怎么办

　　冬季来了，很多人都开始囤积脂肪过冬了，很多妈妈也是，担心宝宝冷，使劲给宝宝喂食来保暖，但这样很容易导致宝宝积食，反而伤害了宝宝的身体。

　　下面，我们就来看看教你小儿积食治疗方法。

　　到了冬天，为了获取更多的能量来保暖，人们的食量往往会增加，大人是这样，宝宝也不例外。很多麻麻都会担心宝宝饿着、营养不良，只要宝宝愿意吃，就一个劲儿的喂。宝宝还小，看见各种食物会忍不住想多吃几口，但其实宝宝已经吃得很饱了，这时候麻麻一定要学会控制，不要让宝宝吃太多吃太杂哦，否则容易导致消化功能紊乱。尤其是不能让小西瓜冷热食物混合着吃或吃太多油腻的食物，以免食物停滞在肠胃里，损伤脾胃，造成积食等问题。

　　积食可不是小问题哦，如果长时间积食，会造成小儿营养不良，影响生长发育;它还会增加小西瓜的肠、胃、肾脏的负担，甚至会给这些脏器带来疾病。这两天小西瓜恹恹的没有精神，就是积食引起的。

　　那么，怎样判断宝宝是否积食 万一宝宝积食了怎么办 下面就来看看小儿积食的判断和处理方法。

　　如何判断宝宝是否积食

　　怎样判断宝宝是不是积食了 麻麻们可以看看你们家宝宝有没有以下表现：

　　1、在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

　　2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

　　3、宝宝常说自己说肚子涨、肚子疼。

　　4、鼻梁两侧隐隐有点发青，舌苔白且厚，麻麻还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。

　　此外，积食还会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。麻麻如果发现宝宝有以上的情况，就要引起重视了，宝宝可能是积食了，最好及时调整宝宝的饮食，进行治疗。

　　支招：宝宝积食怎么处理

　　宝宝积食了怎么办 调整饮食、适度运动和按摩，都是很好的治疗方法。

　　1、饮食疗法

　　(1)糖炒山楂

　　功能：清肺、消食。尤其适用于因吃肉过多引起的积食哦。

　　做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一点。

　　(2)山药米粥

　　功能：调补脾胃，滋阴养液。适用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。