看各路明星吃什么保持肠道通畅 快速瘦身！
 何家劲 运动+ 全谷物 他的秘诀是“平日就靠运动跑步和吃全谷类食品保养身体，肠道健康自然皮肤好，我一天跑3 次厕所呢!”虽然我们不必像他那样，但是保证每日定时排便习惯是必须的。 (来源：时尚) |
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何家劲 运动+ 全谷物 他的秘诀是“平日就靠运动跑步和吃全谷类食品保养身体，肠道健康自然皮肤好，我一天跑3 次厕所呢!”虽然我们不必像他那样，但是保证每日定时排便习惯是必须的。 (来源：时尚) |
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