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女人
美食减肥法 吃货挑战肥胖
黑大大大帅
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2012-08-09 16:45:54
红薯
红薯属于高纤维食物，如果早餐吃是对减肥最好的，它可以搭配牛奶或者是鸡蛋。这样可以吸收足够的纤维、淀粉和蛋白质。
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